Kulturystyka

Trening jednorazowy 15 PLN
Trening 2x w tygodniu (8 treningów) 70 PLN /mc
Trening 3x w tygodniu (12 treningów 80 PLN /mc
Trening 4x w tygodniu (16 treningów) 90 PLN /mc
Trening 5,6x w tygodniu (codziennie) 100 PLN /mc


Fitness dla kobiet

Ćwiczenia wydolnościowo-siłowe, ATB, Zumba
Zajęcia 2x w tygodniu (60 minut) 80 PLN /mc
Studentki do 25 roku życia 70 PLN /mc


Trening personalny

Pierwsza konsultacja 50 PLN
Trening jednorazowy 45 PLN
Trening 1x w tygodniu (4 treningi)* 160 PLN
Trening 2x w tygodniu (8 treningów)* 320 PLN
Trening 3x w tygodniu (12 treningów)* 480 PLN
Pilates (jednorazowa sesja z trenerem) 65 PLN
*13 trening gratis


Sauna

Sauna - 1 godzina 25 PLN


Korekcja i rehabilitacja

Ćwiczenia korekcyjne 3x w tygodniu (stałe zespoły korekcyjne)

Dzieci w wieku przedszkolnym + zerówka 200 PLN /mc
Dzieci od I do IV kl. szkoły podst. 160 PLN /mc
Dzieci i młodzież od V kl. szkoły podst. + gimnazjum + szkoła średnia
(do 18 roku życia)
120 PLN /mc


Ćwiczenia rehabilitacyjne

Indywidualne (tylko praca z danym pacjentem) 60 PLN /godz
Indywidualne (prowadzone na dużej sali z innymi pacjentami) 50 PLN /godz
Indywidualne prowadzone w domu pacjenta 70 PLN /godz (+10 PLN dojazd)
Indywidualne z małym dzieckiem w/m 60 PLN /godz
Jednorazowe w karnecie 25 PLN
Porada rehabilitacyjna 55 PLN


Ćwiczenia rehabilitacyjno-korekcyjne dla dorosłych (stała pomoc rehabilitacyjna)

3x w tygodniu (12 ćwiczeń) 190 PLN /mc
2x w tygodniu (8 ćwiczeń) 150 PLN /mc


Ćwiczenia rehabilitacyje (wielourazowe - udary, wylewy, bóle kręgosłupa, porażenia oraz po zabiegach operacyjno - ortopedycznych)

3x w tygodniu (12 ćwiczeń) 250 PLN /mc
2x w tygodniu (8 ćwiczeń) 180 PLN /mc


Kinesiology taping

W zależności od części ciała 20 - 30 PLN



STUDIO KULTURYSTYCZNO - REHABILITACYJNE
Dorota i Konrad Warzecha
ul. Kasjopei (pawilon) | 59-220 Legnica
tel. 76 854-28-28 kontakt@studio-dik.pl